CENNIK

Każdy uczestnik zobowiązany jest do zapoznania się z regulaminem zajęć i do jego bezwzględnego przestrzegania !!!

ZASADY WSPÓLNEJ PRAKTYKI

Obowiązują od 1 września 2026 roku

PASYA jest przestrzenią uważności, szacunku, bezpieczeństwa i wewnętrznego rozwoju.

Wierzę, że joga jest czymś znacznie więcej niż pracą z ciałem. Jest drogą świadomości, poznawania siebie i pracy ze stanem umysłu. Poniższe zasady mają pomóc nam wspólnie stworzyć przestrzeń, w której możemy praktykować w atmosferze zaufania, szacunku i uważności.

Zapisanie się na zajęcia oznacza zapoznanie się z poniższymi zasadami i ich akceptację.

1. CZYM JEST JOGA W PASYA?

Praktykujemy w duchu klasycznego przekazu starożytnej jogi, czerpiąc z nauk i doświadczenia samo-zrealizowanych Mistrzów.

Joga w PASYA nie jest sportem, fitnessem ani rywalizacją. Asana – pozycja jogi – jest jednym z narzędzi praktyki, ale nie stanowi jej celu.

Joga ma swój głębszy cel – samorealizację i poznanie własnej prawdziwej natury. Jest to jednak wymiar, którego nie osiąga się poprzez wysiłek, rywalizację czy „zaliczanie” kolejnych etapów.

Dlatego w codziennej praktyce nie skupiamy się na tym, dokąd mamy dojść, ale na tym, jak jesteśmy obecni w drodze.

Praktykujemy tu i teraz – poprzez oddech, uważność, medytację, mantry, śpiew, głęboki relaks, zatrzymanie i obserwację własnego wnętrza.

Wierzę, że każdy człowiek przychodzi na matę z inną potrzebą i na innym etapie swojej drogi. Dlatego każdy może czerpać z jogi to, czego w danym momencie potrzebuje.

Możesz praktykować przede wszystkim dla zdrowia i świadomości ciała. Możesz potrzebować wyciszenia, koncentracji i większej świadomości umysłu. Możesz poprzez jogę poznawać i regulować swoje emocje. Możesz również sięgać głębiej – w stronę medytacji, mantry, duchowego wymiaru jogi czy tradycji Bhakti.

Nie musisz wszystkiego robić jednocześnie. Nie musisz być „na żadnym konkretnym poziomie”.

Podążamy za tym, czego potrzebujemy w danym momencie życia, pozostając uważnymi na proces, który się w nas dokonuje.

Nie chodzi o osiąganie kolejnych pozycji, wyników czy efektów. Chodzi o świadome przeżywanie drogi.

Nie wyciskamy. Nie porównujemy się. Nie rywalizujemy.

Zasada około 70%

W praktyce przyjmujemy zasadę około 70% własnych możliwości. Nie dążymy do maksymalnego zakresu ruchu ani do przekraczania granic ciała.

Pozostawiamy przestrzeń na spokojny oddech, uważność i obserwację.

Nie chodzi o to, jak daleko możemy wejść w pozycję. Chodzi o to, jak świadomie możemy w niej być.

Joga nie jest sprawdzianem możliwości ciała. Jest praktyką obecności – a z czasem może stać się również drogą głębszego poznania siebie.

2. ZDROWIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE

Udział w zajęciach jest dobrowolny. Uczestnik zobowiązuje się poinformować prowadzącą o istotnych okolicznościach dotyczących jego zdrowia fizycznego lub psychicznego, które mogą mieć wpływ na bezpieczny udział w praktyce.

Dotyczy to w szczególności chorób, urazów, kontuzji, przewlekłych dolegliwości, przeciwwskazań, ciąży, a także stanów psychicznych i emocjonalnych, jeżeli mogą mieć znaczenie dla praktyki – w szczególności depresji, silnych stanów lękowych, PTSD, kryzysu psychicznego czy doświadczeń związanych z traumą.

Nie jest konieczne przekazywanie szczegółów ani diagnozy. Ważne jest poinformowanie o tym, co może mieć znaczenie dla bezpieczeństwa praktyki.

W razie wątpliwości dotyczących możliwości udziału w zajęciach uczestnik powinien skonsultować się z odpowiednim specjalistą.

3. ROLA PROWADZĄCEJ I CHARAKTER PRAKTYKI

Prowadząca przekazuje i prowadzi praktykę jogi w duchu klasycznego przekazu Mistrzów. Jej rolą jest prowadzenie uczestników poprzez praktykę, dbanie o jej strukturę, bezpieczeństwo i atmosferę.

Zajęcia w PASYA mają charakter edukacyjny, rozwojowy i prozdrowotny. Nie są fizjoterapią, rehabilitacją, chiropraktyką, terapią manualną ani psychoterapią.

Prowadząca nie diagnozuje, nie leczy, nie nastawia kręgosłupa i nie wykonuje manipulacji.

Joga może wspierać dobrostan fizyczny, emocjonalny i psychiczny, jednak nie zastępuje profesjonalnej pomocy medycznej, fizjoterapeutycznej ani psychoterapeutycznej i nie gwarantuje określonych efektów zdrowotnych.

Prowadząca może zaproponować modyfikację praktyki lub zrezygnować z określonego ćwiczenia, jeśli uzna je za niewłaściwe lub niebezpieczne dla uczestnika.

Uczestnik zobowiązuje się respektować wskazówki prowadzącej oraz zasady obowiązujące w przestrzeni PASYA.

4. SZACUNEK, GRANICE I BEZPIECZEŃSTWO

Szanujemy granice własne i innych osób.

Nie komentujemy wyglądu, wieku, ciała, płci, orientacji, wyznania, pochodzenia, sytuacji życiowej, zawodu ani możliwości innych osób.

Nie udzielamy innym uczestnikom porad medycznych, terapeutycznych ani dotyczących ich praktyki.

Nie poprawiamy, nie dotykamy i nie pomagamy drugiej osobie bez jej wyraźnej zgody.

Jeżeli podczas praktyki pojawi się ból, zawroty głowy, złe samopoczucie, silne emocje lub inny niepokojący sygnał, uczestnik powinien przerwać ćwiczenie i poinformować prowadzącą.

Na zajęcia przychodzimy w stanie umożliwiającym świadomą i bezpieczną praktykę.

Zabroniony jest udział pod wpływem alkoholu, środków psychoaktywnych lub innych substancji wpływających na świadomość, koncentrację lub koordynację ruchową.

5. REGULARNA PRAKTYKA I REZERWACJA MIEJSCA

Zależy mi na regularnym uczestnictwie w zajęciach, ponieważ pozwala ono zachować ciągłość praktyki i procesu.

Pierwszeństwo w rezerwacji miejsc mają osoby uczestniczące regularnie i korzystające z miesięcznej opłaty.

Osoby, które nie mogą lub nie chcą uczestniczyć regularnie, mogą korzystać z pojedynczych wejść – wyłącznie w przypadku dostępności wolnych miejsc.

6. MIESIĘCZNA OPŁATA I PŁATNOŚCI

Od września 2026 roku obowiązuje miesięczny system płatności z góry.

Miejsce w grupie jest rezerwowane na cały miesiąc.

Płatności dokonujemy online poprzez stronę PASYA lub BLIK-iem przed rozpoczęciem pierwszych zajęć w danym miesiącu.

Udział w zajęciach jest możliwy po dokonaniu płatności. Sam zapis lub deklaracja dokonania płatności w późniejszym terminie nie stanowi podstawy do udziału w zajęciach.

Nie ma możliwości regulowania opłaty po odbytych zajęciach ani odkładania płatności na późniejszy termin.

Brak terminowej płatności może skutkować utratą zarezerwowanego miejsca w grupie.

Miesięczna opłata obejmuje liczbę zajęć wynikającą z harmonogramu:

• przy zajęciach raz w tygodniu – zazwyczaj 4 spotkania,
• przy zajęciach dwa razy w tygodniu – zazwyczaj 8 spotkań.

Jeżeli w danym miesiącu przypada 5. zajęcie, do opłaty doliczane jest 50 zł.

Jeżeli przy zajęciach dwa razy w tygodniu przypada 9. zajęcie, jest ono bezpłatne ;)

Miesięczna opłata dotyczy rezerwacji miejsca w grupie, a nie liczby faktycznie wykorzystanych wejść. Niewykorzystane zajęcia nie podlegają zwrotowi, poza sytuacjami przewidzianymi w niniejszych zasadach.

7. POJEDYNCZE WEJŚCIE

Pojedyncze wejście dla osób nieuczestniczących regularnie kosztuje 80 zł.

Możliwe jest wyłącznie przy dostępności wolnych miejsc.

Osoby korzystające z miesięcznej opłaty mają pierwszeństwo w rezerwacji miejsc.

Pojedyncze wejście nie gwarantuje stałego miejsca w grupie.

8. NIEOBECNOŚCI I ODRABIANIE

Nieobecność należy zgłosić najpóźniej 24 godziny przed rozpoczęciem zajęć.

Tylko prawidłowo zgłoszona nieobecność może zostać odrobiona, w miarę dostępności miejsc w innych grupach.

Jeżeli nieobecność przypada na ostatnie zajęcia miesiąca, uczestnik otrzymuje dodatkowe 7 dni na jej odrobienie, licząc od dnia planowanych zajęć.

Zajęcia stacjonarne mogą być odrabiane online, jeżeli taka możliwość jest dostępna.

Nieobecność zgłoszona później niż 24 godziny przed zajęciami traktowana jest jako zajęcia odbyte i nie podlega odrobieniu ani zwrotowi opłaty.

Odrabianie wymaga wcześniejszego uzgodnienia z prowadzącą i zależy od dostępności miejsc.

9. ZAJĘCIA ONLINE

Zajęcia online są osobną formą praktyki i są oferowane w niższej cenie.

Ze względu na różnicę w cenie nie ma możliwości odrabiania zajęć online poprzez udział w zajęciach stacjonarnych ani zamiany zajęć online na stacjonarne.

Zajęcia stacjonarne mogą natomiast zostać odrobione online, zgodnie z zasadami powyżej.

10. PUNKTUALNOŚĆ

Na zajęcia należy przyjść minimum 5 minut przed ich rozpoczęciem.

Praktyka rozpoczyna się punktualnie. Znaczne spóźnienie może uniemożliwić dołączenie do rozpoczętej praktyki.

W takim przypadku opłata za zajęcia nie podlega zwrotowi ani odrobieniu.

Jeżeli konieczne jest wcześniejsze opuszczenie zajęć, należy poinformować o tym prowadzącą.

11. TELEFONY I PRZESTRZEŃ MATY

Praktyka jest czasem odłożenia na bok świata zewnętrznego.

Przed wejściem na salę telefon należy wyciszyć lub przełączyć w tryb samolotowy i schować w torbie lub innym wyznaczonym miejscu poza przestrzenią maty.

Podczas praktyki nie wyciągamy telefonów, nie korzystamy z nich i nie trzymamy ich przy macie.

Jeżeli z ważnych powodów uczestnik musi mieć możliwość odebrania telefonu, powinien poinformować o tym prowadzącą przed rozpoczęciem zajęć.

12. WSPÓLNA PRZESTRZEŃ I WIZERUNEK

Dbamy o przestrzeń, w której praktykujemy. Po zajęciach odkładamy używane pomoce na miejsce i pozostawiamy po sobie porządek.

Podczas zajęć mogą być wykonywane zdjęcia lub nagrania przez prowadzącą lub wyznaczonego asystenta.

Wizerunek uczestnika może być wykorzystywany w materiałach dotyczących PASYA, zajęć, warsztatów i wydarzeń wyłącznie na podstawie udzielonej zgody.

13. NARUSZENIE ZASAD

Prowadząca ma prawo przerwać lub odmówić uczestnictwa w zajęciach osobie, której stan lub zachowanie może zagrażać jej samej, prowadzącej lub innym uczestnikom.

Dotyczy to również zachowania agresywnego, naruszania granic innych osób, udziału pod wpływem substancji lub poważnego zakłócania przebiegu zajęć.

W przypadku poważnego lub powtarzającego się naruszania zasad prowadząca może odmówić dalszego udziału w zajęciach.

W takiej sytuacji niewykorzystana opłata nie podlega zwrotowi.

14. JASNE ZASADY, DOBRE RELACJE

Zasady dotyczące płatności, cen, nieobecności, odrabiania i rezerwacji miejsc obowiązują wszystkich uczestników w jednakowy sposób.

Nie przewiduje się indywidualnego negocjowania cen, przedłużania okresu ważności opłat ani wyjątków od zasad określonych w niniejszym regulaminie.

Wszelkie kwestie organizacyjne załatwiamy przed rozpoczęciem zajęć lub po ich zakończeniu, nie w czasie praktyki.

Jasne zasady pomagają nam wszystkim zachować lekkość, spokój i dobre relacje.

AKCEPTACJA ZASAD

Zapisując się na zajęcia, uczestnik potwierdza, że zapoznał się z niniejszym regulaminem, akceptuje jego treść i zobowiązuje się do jego przestrzegania.

Dziękuję, że współtworzysz ze mną tę przestrzeń.

PASYA – Sztuka Życia w Harmonii