Chakra Dancing to holistyczna, uzdrawiająca praktyka tańca duchowego, medytacji w ruchu pochodząca z Wysp Brytyjskich, uważana za siostrę jogi.
Zarejestrowana jako taniec terapeutyczny, poprzez który możemy szybko podnieść poziom wibracji, świadomości, witalności oraz zbalansować przepływ energii w naszym ciele.
Wyrównanie poziomu energetycznego w czakrach to klucz do pełni zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kiedy miałam 9 lat zaczęłam uczęszczać na taniec towarzyski do Pałacu Młodzieży w Gdańsku. Później trafiłam do zespołu dziewczęcego “Wesołe Nutki”. W klasie szóstej znów związałam się z tańcem towarzyskim w klubie Perfect. Po 2 latach odeszłam, i znów powróciłam w szkole średniej. Nie rozumiałam, dlaczego nie mogłam do końca odnaleźć się w tej formie tańca.
Kochałam wyrażać się poprzez ruch, wolną ekspresję ciała, na którą nie było miejsca w tańcu towarzyskim. Cała uwaga koncentrowała się na poprawnej technice, krokach, podążaniu za partnerem, rywalizacją między parami, drogimi strojami i turniejami, które najczęściej były z góry ustawione.
W wieku 22 lat wyjechałam do Wielkiej Brytanii i tam rozpoczęłam swoją przygodę z salsą. Miałam okazję tańczyć z rodowitymi latynosami, to była prawdziwa magia. Pamiętam ten żar tętniący w ciele, pot cieknący po plecach, dziesiątki obrotów wykonanych na minutę, prawdziwy flow, energię nie do opisania… Wystarczyło mi na kilka lat.
Było super, ale ciągle to podążanie za partnerem, trzymanie się jakiejś struktury… chciałam czuć się wolna, wchodzić jeszcze głębiej, zanurzać się w tańcu, odkrywać w sobie nowe przestrzenie.
I tak trafiłam na taniec brzucha w szkole Belly Dancing w Cambridge. Spotkałam przepiękne kobiety, w różnym wieku, z przeróżnych części świata.
Byłam zachwycona ich pewnością siebie, uśmiechem, naturalnymi ciałami, które falowały w rytm egipskiej muzyki. Pociągała mnie ta egzotyka, taniec pełen zmysłowej kobiecości, który pozwalał w subtelny sposób wyrazić całą gamę emocji i uwolnić kobiece ciała od krępujących je kulturowych ograniczeń.
Eksplorowałam jeszcze głebiej, praktykując Tribal Fushion, który jest formą eksperymentalną tańca belly dancing, pozostawiającą tancerzowi bardzo dużą swobodę wyrazu. Pragnęłam jeszcze więcej wolności, męczyła mnie struktura, powtarzane kroki, układy.
Dojrzewałam jako kobieta, artystka, matka… Schodziłam coraz bardziej do środka, do swojego wnętrza poprzez sztukę, performance, instalacje artystyczne. Czułam, że tam jest źródło do odkrycia. Trafiłam na taniec 5 Rytmów, według metody Gabriel Roth, która wierzyła, że ta prosta, skuteczna i uzdrawiająca forma ruchu prowadzi do odkrycia swojego własnego, niepowtarzalnego tańca. W końcu poczułam, że jestem w domu – medytacja w ruchu była moją ścieżką do prawdy, do serca, do wolności.
Jako finalny przyszedł do mnie taniec czakr, który stał się dla mnie zarówno lekarstwem, medytacją, jak i ścieżką duchową. Wszystko ułożyło się w piękną całość, poczułam, że urodziłam się właśnie po to, by tańczyć Chakra Dancing i dzielić się tą cudowną praktyką z innymi. Przestałam już szukać. Zdobyłam dyplom terapeuty tańca czakr oraz kreatywnej medytacji u twórczyni Chakra Dancing UK Lizzy Clifford w Akademii w Wielkiej Brytanii i obecnie jestem jedyną nauczycielką tej metody w Polsce.
Muzyka odgrywa ogromną rolę w tańcu czakr, została specjalnie skomponowana tak, by oddziaływać uzdrawiająco na każdy czakram. Posiadam licencję na muzykę czakralną, wykorzystuję także odpowiednie instrumenty stosowane do terapii dźwiękowych podczas zajęć, dzięki czemu mamy większą szansę na samouleczenie.
Warsztaty Chakra Dancing mają pomóc nam wejść głębiej we własne emocje, zintegrować, to co w nas wyparte, stłumione i nie ukochane, uwolnić się od napięcia, stresu, lęku i ostatecznie uzdrowić. Pracujemy z emocjami poprzez głos, krzyk, wytrząsywanie napięcia z ciała. Celem warsztatu jest przywrócenie poziomu energii do naturalnej równowagi, by cieszyć się pełnią zdrowia fizycznego i mentalnego.
Taniec czakralny jest formą holistycznego uzdrawiania o działaniu terapetycznym !!! Ważne, by mieć tego świadomość. Jeśli chcesz sobie po prostu potańczyć bez żadnej struktury warsztatu, wybierz inne zajęcia.
Przygotuj się na wewnętrzną pracę, na spotkanie swoich cieni, może pojawić się opór, frustracja, bóle głowy po zajęciach. Znaczy, że poruszyliśmy energię w ciele, stare programy zaczynają się rozpuszczać, toksyny się uwalniają, ciało się oczyszcza, po kilku dniach przychodzi lekkość i akceptacja.
Uczestnicy mogą płakać, krzyczeć, kaszleć, śmiać się do rozpuchu. Różne rzeczy mogą się wydarzyć, zależy jaki bagaż doświadczeń wnosisz na parkiet.
Spożywanie jakichkolwiek używek, alkoholu, czy psychotropów jest absolutnie zakazane przed, po i podczas zajęć !!!
Jeśli jesteś na stałych lekach antydepresyjnych, cierpisz na chorobę dwubiegunową napisz do mnie, umów się na bezpłatną konsultację. Można zapisać się na pojedyncze zajęcia, które trwają dwie godziny i popracować z konkretnym czakramem lub przejść cały cykl siedmiu warsztatów, gdzie masz okazję zejść głębiej, poznać wszystkie czakry, poukładać w sobie energię od podstawy do korony. Pracujemy w kameralnej grupie ze względu na charakter zajęć.
Zajęcia odbywają się w piątki, o godz 20:00 – 22:00 w klubie KOS
przy ul. Krzemowej 2 na Oruni Górnej w Gdańsku.
Pierwszy warsztat z 7 rusza na wiosnę w Marcu 2023r !!!
Szczegóły w wydarzeniach.
Jestem przewodniczką, która inspiruje, motywuje i wspiera w tym jedynym i niepowtarzalnym procesie transformacji, nakierowując jak wrócić do domu, jak znaleźć się w jego wnętrzu.
Poprzez sztukę, oddech, czucie siebie i kontemplację wewnętrznej mądrości w danej chwili odnajdziesz drogę do siebie, do swojego serca. Tam jest połączenie ze źródłem naszego istnienia, którego cząstką jesteśmy, tam są wszystkie odpowiedzi.
Zapewniam bezpieczną przestrzeń, pełną zaufania, miłości i wzajemnej akceptacji.
Pokazuję narzędzia, zachęcam do działania, wzięcia odpowiedzialności za siebie i swoje życie, wykonanie wewnętrznej pracy krok po kroku.
Podchodzę bardzo indywidualnie do swoich klientek, bo każda historia jest inna, wyjątkowa.
Jestem przewodniczką, która inspiruje, motywuje i wspiera w tym jedynym i niepowtarzalnym procesie transformacji, nakierowując jak wrócić do domu, jak znaleźć się w jego wnętrzu.
Poprzez sztukę, oddech, czucie siebie i kontemplację wewnętrznej mądrości w danej chwili odnajdziesz drogę do siebie, do swojego serca. Tam jest połączenie ze źródłem naszego istnienia, którego cząstką jesteśmy, tam są wszystkie odpowiedzi.
Zapewniam bezpieczną przestrzeń, pełną zaufania, miłości i wzajemnej akceptacji.
Pokazuję narzędzia, zachęcam do działania, wzięcia odpowiedzialności za siebie i swoje życie, wykonanie wewnętrznej pracy krok po kroku.
Podchodzę bardzo indywidualnie do swoich klientek, bo każda historia jest inna, wyjątkowa.
