Yoga
praktyki
cennik
REGULAMIN
Moją intencją jest powrót do korzeni Jogi: zasad moralnych i etycznych, do technik oddechowych, medytacji, uważności, do wibracji dźwięku mantr oraz głębokiej relaksacji.
Na najbardziej praktycznym poziomie joga jest procesem coraz większej świadomości tego, kim jesteśmy. Techniki jogi ułatwiają znalezienie równowagi i osiągnięcie zdrowia oraz rozwijają nasz uśpiony potencjał.
Joga pozwala nam być bardziej świadomymi siebie i czuć się całością. Ta ścieżka jest procesem samopoznania, samorealizacji, prowadzi nas świadomie do nawiązania kontaktu ze sobą i z życiem. Nie ma dogmatu, ani systemu wierzeń z nią związanych. Nigdy nie była sportem, ani fitnesem.
Moja Ścieżka Jogi
Jogę praktykowałam głównie poza granicami Polski z nauczycielami z różnych części świata. Jivamukti Jogę poznałam dzięki
Andrei Kwiatkowski – ukochanej przez wielu uczniów międzynarodowej nauczycielce-seniorce Jivamukti Yogi z Wielkiej Brytanii, Hakhan Aydın Dokuzoglu z Turcji był moim pierwszy nauczycielem, Alonso Aguilera z Chile wprowadził do vinyasa flow, Ram Das z Hiszpanii zapoznał z hatha yogą, oraz ATMA Guruji (gł nauczyciel duchowy ashramu Green Yoga) dzielił się hinduską filozofią jogi, którą studiował przez ponad 40 lat w swoim ojczystym kraju – czyli w Indiach.
Pierwszy Międzynarodowy Dyplom Nauczyciela Jogi 200h zdobyłam w Hinduskim Ashramie na Majorce (Teacher Training Green Yoga International) akredytowany przez Yoga Alliance USA & UK. Miałam ogromne szczęście, by studiować klasyczną Shivananda jogę, współczesną Vinyasę oraz zgłębiać chińską filozofię Tao na ścieżce Yin jogi. Mogłam doświadczyć różnych ścieżek i poczuć która jest mi najbliższa. Zdecydowanie preferuję klasyczne, łagodne formy jogi, takie jak Yin i Hatha, oparte na starożytnych tradycjach, mantrach, świadomym oddechu, zatrzymaniach, odczuwaniu ciała w asanach i pracy na głębszych poziomach: mentalnym, emocjonalnym, eterycznym i duchowym.
Jestem także absolwentką rocznej Akademii Wiedzy i Sztuki Rozwoju Dźwięku Naada Yoga Vidyalaya, którą ukończyłam u cudownego człowieka, mistyka, nauczyciela duchowego, Włocha, który większość życia spędził w Indiach jako mnich – Stefano Manfrina. Nada Yoga to starożytny indyjski systemem metafizycznym, traktowany zarówno jako system filozoficzny, uzdrawiania i jako forma jogi, w którym zajmowaliśmy się eksploracją świadomości i podświadomości za pomocą odczucia drgań fali dźwiękowej w ciele i umyśle oraz doświadczeniem wpływu wibracji głosu na harmonizację umysłu, układu hormonalnego i nerwowego. Nada Yoga uwalnia naszą duszę i umysł od emocjonalnych przywiązań. To zdecydowanie moja ukochana ścieżka jogi.
Formalnie mam przepracowane i ukończone ponad 1000h na 4 letniej ścieżce coachingu Shri Vivek Yoga w naukach samozrealizowanego Mistrza Sri Swami Vivekanandy z Indii pod skrzydłami hinduskiego nauczyciela Jivaya Vismaya. Jest to bardzo głęboki jogowy proces wzrostu, który pomaga koordynować ciało, umysł, emocje i materię w życiu codziennym. Dzięki mądrości i tradycyjnym technikom jogi Shri Vivek (Joga, Kundalini, Tantra, Gyanyoga, Ajurweda) doświadcza się wolności od przywiązań, nawyków i wzorców myślowych. Daje to jasność widzenia rzeczy, takimi, jakimi są, zwiększa się nasza koncentracja, w wyniku czego łatwiejsze i bardziej precyzyjne staje się planowanie i podejmowanie decyzji. Bardzo życiowa ścieżka jogi, idealna na obecne, wymagające czasy.
Odbyłam kilka szkoleń jogi dla dzieci, m.in Animal Kids Yoga Dos Bichos z Joao Guimaraes, także kurs instruktora Aerial Yoga (tzw Joga na Hamakach) – ciekawa forma gimnastyki/akrobatyki w chustach, choć z prawdziwą jogą nie ma nić wspólnego 😉
Uczestniczyłam w różnych satsangach, kirtanach, duchowych praktykach na świecie.
Od ponad 10 lat jestem regularnie na macie i organizuję transformujące retreaty jogowo-medytacyjne kilka razy do roku.
Cały czas zgłębiam wiedzę duchową u oświeconych Mistrzów gł z Indii. Interesuje mnie ścieżka uzdrawiania, uczyłam się rok czasu w Pranic Science Academy u Stefano Manfrina.
Dlaczego nie przemawia do mnie system nauczania jogi w Polsce ???
Bo został całkowicie zniekształcony, spłycony do ćwiczeń gimnastycznych, pozbawiony zasad moralnych, etycznych i wszystkiego co wartościowe i piękne w tej starożytnej, wielowymiarowej praktyce, która liczy sobie ponad 5 tysięcy lat, jaką jest filozofia jogi.
„Ashtanga Yoga” – to pierwotna, ośmiostopniowa ścieżka jogi, została ogłoszona i zdefiniowana przez Patanjaliego w Yoga sutrach. Tworzy kompletny system rozwoju uwzględniający wszystkie sfery życia człowieka. Są to:
1. YAMY – zasady moralne i etyczne życia społecznego
2. NIYAMY – zasady życia indywidualnego
3. ASANY – pozycje jogi
4. PRANAYAMA – opanowanie oddechu
5. PRATYAHARA – powściągnięcie zmysłów
6. DHARANA – koncentracja
7. DHYANA – medytacja
8. SAMADHI – jedność, oświecenie
Słowo Yoga pochodzi od rdzenia czasownika “yug”- który oznacza scalać, jednać, ujarzmić.
To sztuka stawania się człowiekiem, łączenie, a nie rozdzielenie. Na macie poznajesz siebie.
Na początku myślimy o połączeniu ciała, duszy i umysłu w sobie jako jednostce, z czasem zaczynamy rozumieć, że chodzi o coś więcej, że jesteśmy cząstką większej całości. Ta filozoficzna ścieżka odkrywa przed nami związki ciała z naszymi emocjami i myślami, które stopniowo rozpuszczamy, uwalniamy z ciała i umysłu, poszerzając samoświadomość, dążąc do samorealizacji, zgłębiając tajemnicę życia i uniwersalne prawa Wszechświata.
Joga opiera się na założeniu i obietnicy, że istnieje większe, pełniejsze życie, do którego wszyscy należymy.
Poprzez szczerze oddaną i konsekwentną praktykę każdy może osiągnąć spokój, szczęście i wolność.
To doświadczenie przynależności, powrotu do domu, do siebie, do jedności i ostatecznie oświecenia.
„Joga to osadzenie umysłu w ciszy. Kiedy umysł jest spokojny, osadzeni jesteśmy w swej zasadniczej naturze, którą stanowi nieograniczona Świadomość. ” – Donna Farhi
Czego możesz spodziewać się na praktykach jogi ?
- spotkania z samym sobą
- kobiecej energii
- świadomego oddechu i pranayamy (ćwiczeń oddechowych)
- nauki odpuszczania i akceptacji
- głębokiej relaksacji
- mantry, wspólnego śpiewania OM
- praktyki uważności - Mindfulness
- medytacji
- wykładów dotyczących filozofii życia
- asan typowych dla yin lub hatha jogi
- miękkości, delikatności, ale także różnorodności
- holistycznego podejścia, które obejmuje człowieka całościowo
- silnego, wspierającego pola grupy
- pracy na wielu poziomach (fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, duchowym)
- elementów muzykoterapii z wykorzystaniem różnych instrumentów m.in. indyjskiego harmonium
Praktyka Oddechowa
Godzinna praktyka oddechowa na wzmocnienie odporności, podniesienie sił witalnych połączona z wizualizacją, pracą energetyczną i medytacją.
Zainspirowana metodą Wima Hofa – Icemana, człowieka lodu, która polega na chwilowym wprowadzaniu się w stan kontrolowanej hiperwentylacji. Metoda ma na celu połączenie się ze swoją wewnętrzną mocą – podniesienie odporności na choroby, połączenie umysłu i ciała, a także odblokowanie energii płynącej w ciele.
Praktyka ta pomaga gromadzić w ciele więcej tlenu. Dzięki temu nasz organizm staje się bardziej zasadowy i poziom pH się harmonizuje. Odpowiedni poziom pH ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dzięki głębokim oddechom poprawia się też przepływ krwi i każda komórka zostaje dotleniona.
Przez praktykowanie ćwiczeń oddechowych, wyzwalasz więcej energii, stymulując swój układ nerwowy oraz zmieniając jego domyślne fizjologiczne reakcje. Taka praktyka w konsekwencji prowadzi do większej odporności na umysłowy i fizjologiczny stres. To wszystko prowadzi do większego poczucia kontroli w swoim życiu.
Opis praktyk
YIN –
to praktyka łagodna, spokojna, głęboko medytacyjna powiązana z filozofią Tao z Medycyny Chińskiej. Skupia się na pracy z powięzią, meridianami (kanałami energetycznymi), więzadłami, ścięgnami oraz tkance łącznej. Wykorzystuje elementy akupresury, grawitacji oraz ciężaru ciała. Pozwala połączyć się z kobiecą energią yin, naucza świadomego oddechu, odpuszczania, akceptacji i bycia w tu i teraz. Uspakaja umysł, relaksuje ciało, pomaga powrócić do swojego centrum, to intymne spotkanie z samym sobą. Tylko dla osób dorosłych.
YOGA INTEGRALNA –
to holistyczna praktyka jogi pochodząca z Indii, która zawiera w sobie różne techniki integrujące ciało, ducha oraz umysł. Bazuje na klasycznej Hatha jodze w asanach i pranayamach. Pozycje przystępne są dla każdego. Zawiera elementy dynamiczne np. powitania słońca oraz statyczne, w których masz szansę zatrzymać się w sobie. Pracuje także na poziomie subtelnym, oczyszczając kanały energetyczne poprzez ćwiczenia oddechowe, co pomaga uwolnić emocje, napięcie, stres, podnosi nasze wibracje i zwiększa siły witalne, wspiera koncentrację uwagi. To joga zalecana do codziennej praktyki już od 8 roku życia, nie jest potrzebne żadne doświadczenie.
YOGA EKSPRESYJNA-
to połączenie tradycji jogi, pracy z oddechem, intuicyjnego ruchu i subtelnej pracy z energią. To praktyka, w której poprzez oddech, dźwięk OM i bija mantr, spontaniczny ruch i ekspresję emocji uwalniasz napięcia, poruszasz energię i wracasz do wewnętrznej równowagi. Zakorzeniona w Shri Vivek Yoga, Naada Yoga Dźwięku, inspirowana tantrą i terapią ekspresyjną, prowadzi do głębokiego czucia, oczyszczenia, integracji i głębokiej wielowymiarowej transformacji. Wyłącznie dla osób dorosłych, dojrzałych emocjonalnie bez zaburzeń i chorób psychicznych typu: dwubiegunówka, shizofrenia, osoby borderline itp.
YOGA NIDRA –
to starożytna technika relaksacyjna oraz medytacyjna oparta na śnie.
Yoga w sanskrycie oznacza “jedność”, a Nidra “sen” – świadomość, która przenika wszystkie stany, od czuwania do snu. W jodze tej wchodzisz w stan snu, ale zachowujesz świadomość, pozostając w stanie głębokiego odprężenia. Wycofujesz się ze świata zewnętrznego jednocześnie poszerzając samoświadomość. Zaczynasz odczuwać różne części ciała, doświadczać poczucia relaksu, otwarcia oraz uwolnienia z ograniczających Cię wzorców emocjonalnych i mentalnych.Specjalista od snu, Dr Rubin Naiman, podkreśla:
“Odpoczynek jest uniwersalnym i kluczowym elementem praktycznie wszystkich metod leczenia. Filozofia Buddyjska uczy, że depresja wynika z nadmiernej aktywności, która nie jest właściwie zrównoważona odpoczynkiem.“
KIRTAN – BHAKTI YOGA –
Praktyka medytacyjna Bhakti, czyli ścieżki miłości i oddania dla Boga poprzez śpiewanie mantr, bhajanów – świętych pieśni w fromie kirtaniu, czyli śpiewu grupowego z użyciem harmonium indyjskiego oraz innych instrumentów typu grzechotki, tamburynek, tingshe itp.
PORANNA KRIYA YOGA –
Praktyka obejmuje autorski zestaw kilkunastu ćwiczeń jogowo-oddechowych, medytację, mantrę oraz pracę z mandalą. Celem Kriyi jest pobudzenie energii w ciele fizycznym oraz subtelnym, przywrócenie sił witalnych, harmonii oraz spokoju umysłu, ustawienie intencji na cały miesiąc oraz wejście w koherencję serca poprzez wibrację mantry oraz świadomy oddech.
KREATYWNA YOGA Dla Dzieci – to praktyka dla dzieci w wieku 5 – 11 lat, łączy tradycyjne pozycje hatha jogi, techniki oddechowe, relaksacyjne z zabawą, ekspresją ciała, elementami arteterapii oraz muzykoterapii. Kreatywna Joga rozwija świadomość ciała, siłę, elastyczność, koordynację, wzmacnia zaufanie i pewność siebie, wewnętrzny spokój i równowagę, wrażliwość, kreatywność i wyobraźnię, uczy akceptacji do różnorodności oraz tolerancji dla świata.
Moje grupy otwarte są dla każdego!
Nie ma podziałów na początkujących czy zaawansowanych, to sztuczny podział, z którym spotkałam się jedynie w Polsce. Zaawansowania czego?
Na Hatha jogę zapraszam głównie dorosłych, ale czasem dopuszczam dzieci powyżej 11 roku życia, które wyrażają chęć i gotowość do głębszych praktyk jogi. Cieszy mnie ogromnie, kiedy praktykują całe rodziny, łączą się różne pokolenia, to jest właśnie Yoga = Połączenie, Jedność.
Dla młodszych dzieci (5-11 lat) oferuję Kreatywną Jogę łączącą elementy klasycznej hatha jogi, muzykoterapii oraz arteterapii.
Każdą praktykę zaczynamy od zatrzymania, świadomego oddechu, mindfulness, zaśpiewania mantry, zanurzenia się w dźwiękach Indyjskiego harmonium, intencji, pranayamy, dopiero później przechodzimy do asan, kończąc na relaksacji i medytacji. Jeśli szukasz praktyki bardziej sportowej, wyczynowej, skupiającej się na aspektach czysto fizycznych, powykręcanych pozycjach akrobatycznych to znajdź innego nauczyciela, a raczej instruktora fitnessu 😉
Ja zapraszam Cię w podróż w głąb siebie, odkrywania, doświadczania, poszerzania samoświadomości, miękkości, bo Yoga to taniec życia, przepływ, flow, oddech… to ścieżka samopoznania.
Regulamin
Każdy uczestnik zobowiązany jest do zapoznania się z regulaminem zajęć i do jego bezwzględnego przestrzegania !!!
ZASADY WSPÓLNEJ PRAKTYKI
Obowiązują od 1 września 2026 roku
PASYA jest przestrzenią uważności, szacunku, bezpieczeństwa i wewnętrznego rozwoju.
Wierzę, że joga jest czymś znacznie więcej niż pracą z ciałem. Jest drogą świadomości, poznawania siebie i pracy ze stanem umysłu. Poniższe zasady mają pomóc nam wspólnie stworzyć przestrzeń, w której możemy praktykować w atmosferze zaufania, szacunku i uważności.
Zapisanie się na zajęcia oznacza zapoznanie się z poniższymi zasadami i ich akceptację.
1. CZYM JEST JOGA W PASYA?
Praktykujemy w duchu klasycznego przekazu starożytnej jogi, czerpiąc z nauk i doświadczenia samo-zrealizowanych Mistrzów.
Joga w PASYA nie jest sportem, fitnessem ani rywalizacją. Asana – pozycja jogi – jest jednym z narzędzi praktyki, ale nie stanowi jej celu.
Joga ma swój głębszy cel – samorealizację i poznanie własnej prawdziwej natury. Jest to jednak wymiar, którego nie osiąga się poprzez wysciskanie, rywalizację czy „zaliczanie” kolejnych asan.
Dlatego w codziennej praktyce nie skupiamy się na tym, dokąd mamy dojść, ale na tym, jak jesteśmy obecni w drodze.
Praktykujemy tu i teraz – poprzez oddech, uważność, medytację, mantry, śpiew, głęboki relaks, zatrzymanie i obserwację własnego wnętrza.
Wierzę, że każdy człowiek przychodzi na matę z inną potrzebą i na innym etapie swojej drogi. Dlatego każdy może czerpać z jogi to, czego w danym momencie potrzebuje.
Możesz praktykować przede wszystkim dla zdrowia i świadomości ciała. Możesz potrzebować wyciszenia, koncentracji i większej świadomości umysłu. Możesz poprzez jogę poznawać i regulować swoje emocje. Możesz również sięgać głębiej – w stronę medytacji, mantry, duchowego wymiaru jogi czy tradycji Bhakti.
Nie musisz wszystkiego robić jednocześnie. Nie musisz być „na żadnym konkretnym poziomie”.
Podążamy za tym, czego potrzebujemy w danym momencie życia, pozostając uważnymi na proces, który się w nas dokonuje.
Nie chodzi o osiąganie kolejnych pozycji, wyników czy efektów. Chodzi o świadome przeżywanie drogi.
Nie wyciskamy. Nie porównujemy się. Nie rywalizujemy.
Zasada około 70%
W praktyce przyjmujemy zasadę około 70% własnych możliwości. Nie dążymy do maksymalnego zakresu ruchu ani do przekraczania granic ciała.
Pozostawiamy przestrzeń na spokojny oddech, uważność, czucie i obserwację.
Nie chodzi o to, jak daleko możemy wejść w pozycję. Chodzi o to, jak świadomie możemy w niej być.
Joga nie jest sprawdzianem możliwości ciała. Jest praktyką obecności – a z czasem może stać się również drogą głębszego poznania siebie.
2. ZDROWIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE
Udział w zajęciach jest dobrowolny. Uczestnik zobowiązuje się poinformować prowadzącą o istotnych okolicznościach dotyczących jego zdrowia fizycznego lub psychicznego, które mogą mieć wpływ na bezpieczny udział w praktyce.
Dotyczy to w szczególności chorób, urazów, kontuzji, przewlekłych dolegliwości, przeciwwskazań, ciąży, a także stanów psychicznych i emocjonalnych, jeżeli mogą mieć znaczenie dla praktyki – w szczególności depresji, silnych stanów lękowych, PTSD, kryzysu psychicznego czy doświadczeń związanych z traumą.
Nie jest konieczne przekazywanie szczegółów ani diagnozy. Ważne jest poinformowanie o tym, co może mieć znaczenie dla bezpieczeństwa praktyki.
W razie wątpliwości dotyczących możliwości udziału w zajęciach uczestnik powinien skonsultować się z odpowiednim specjalistą.
3. ROLA PROWADZĄCEJ I CHARAKTER PRAKTYKI
Prowadząca przekazuje i prowadzi praktykę jogi w duchu klasycznego przekazu Mistrzów. Jej rolą jest prowadzenie uczestników poprzez praktykę, dbanie o jej strukturę, bezpieczeństwo i atmosferę.
Zajęcia w PASYA mają charakter edukacyjny, rozwojowy i prozdrowotny. Nie są fizjoterapią, rehabilitacją, chiropraktyką, terapią manualną ani psychoterapią.
Prowadząca nie diagnozuje, nie leczy, nie nastawia kręgosłupa i nie wykonuje manipulacji.
Joga może wspierać dobrostan fizyczny, emocjonalny i psychiczny, jednak nie zastępuje profesjonalnej pomocy medycznej, fizjoterapeutycznej ani psychoterapeutycznej i nie gwarantuje określonych efektów zdrowotnych.
Prowadząca może zaproponować modyfikację praktyki lub zrezygnować z określonego ćwiczenia, jeśli uzna je za niewłaściwe lub niebezpieczne dla uczestnika.
Uczestnik zobowiązuje się respektować wskazówki prowadzącej oraz zasady obowiązujące w przestrzeni PASYA.
4. SZACUNEK, GRANICE I BEZPIECZEŃSTWO
Szanujemy granice własne i innych osób.
Nie komentujemy wyglądu, wieku, ciała, płci, orientacji, wyznania, pochodzenia, sytuacji życiowej, zawodu ani możliwości innych osób.
Nie udzielamy innym uczestnikom porad medycznych, terapeutycznych ani dotyczących ich praktyki.
Nie poprawiamy, nie dotykamy i nie pomagamy drugiej osobie bez jej wyraźnej zgody.
Jeżeli podczas praktyki pojawi się ból, zawroty głowy, złe samopoczucie, silne emocje lub inny niepokojący sygnał, uczestnik powinien przerwać ćwiczenie i poinformować prowadzącą.
Na zajęcia przychodzimy w stanie umożliwiającym świadomą i bezpieczną praktykę.
Zabroniony jest udział pod wpływem alkoholu, środków psychoaktywnych lub innych substancji wpływających na świadomość, koncentrację lub koordynację ruchową.
5. REGULARNA PRAKTYKA I REZERWACJA MIEJSCA
Zależy mi na regularnym uczestnictwie w zajęciach, ponieważ pozwala ono zachować ciągłość praktyki i procesu.
Pierwszeństwo w rezerwacji miejsc mają osoby uczestniczące regularnie i korzystające z miesięcznej opłaty.
Osoby, które nie mogą lub nie chcą uczestniczyć regularnie, mogą korzystać z pojedynczych wejść – wyłącznie w przypadku dostępności wolnych miejsc.
6. MIESIĘCZNA OPŁATA I PŁATNOŚCI
Od września 2026 roku obowiązuje miesięczny system płatności z góry.
Miejsce w grupie jest rezerwowane na cały miesiąc.
Płatności dokonujemy online poprzez stronę PASYA lub BLIK-iem przed rozpoczęciem pierwszych zajęć w danym miesiącu.
Udział w zajęciach jest możliwy po dokonaniu płatności. Sam zapis lub deklaracja dokonania płatności w późniejszym terminie nie stanowi podstawy do udziału w zajęciach.
Nie ma możliwości regulowania opłaty po odbytych zajęciach ani odkładania płatności na późniejszy termin.
Brak terminowej płatności może skutkować utratą zarezerwowanego miejsca w grupie.
Miesięczna opłata obejmuje liczbę zajęć wynikającą z harmonogramu:
- przy zajęciach raz w tygodniu – zazwyczaj 4 spotkania,
- przy zajęciach dwa razy w tygodniu – zazwyczaj 8 spotkań.
Jeżeli w danym miesiącu przypada 5. zajęcie, do opłaty doliczane jest 50 zł.
Jeżeli przy zajęciach dwa razy w tygodniu przypada 9. zajęcie, jest ono bezpłatne 🙂
Miesięczna opłata dotyczy rezerwacji miejsca w grupie, a nie liczby faktycznie wykorzystanych wejść. Niewykorzystane zajęcia nie podlegają zwrotowi, poza sytuacjami przewidzianymi w niniejszych zasadach.
7. POJEDYNCZE WEJŚCIE
Pojedyncze wejście dla osób nieuczestniczących regularnie kosztuje 80 zł.
Możliwe jest wyłącznie przy dostępności wolnych miejsc.
Osoby korzystające z miesięcznej opłaty mają pierwszeństwo w rezerwacji miejsc.
Pojedyncze wejście nie gwarantuje stałego miejsca w grupie.
8. NIEOBECNOŚCI I ODRABIANIE
Nieobecność należy zgłosić najpóźniej 24 godziny przed rozpoczęciem zajęć.
Tylko prawidłowo zgłoszona nieobecność może zostać odrobiona, w miarę dostępności miejsc w innych grupach.
Jeżeli nieobecność przypada na ostatnie zajęcia miesiąca, uczestnik otrzymuje dodatkowe 7 dni na jej odrobienie, licząc od dnia planowanych zajęć.
Zajęcia stacjonarne mogą być odrabiane online, jeżeli taka możliwość jest dostępna.
Nieobecność zgłoszona później niż 24 godziny przed zajęciami traktowana jest jako zajęcia odbyte i nie podlega odrobieniu ani zwrotowi opłaty.
Odrabianie wymaga wcześniejszego uzgodnienia z prowadzącą i zależy od dostępności miejsc.
9. ZAJĘCIA ONLINE
Zajęcia online są osobną formą praktyki i są oferowane w niższej cenie.
Ze względu na różnicę w cenie nie ma możliwości odrabiania zajęć online poprzez udział w zajęciach stacjonarnych ani zamiany zajęć online na stacjonarne.
Zajęcia stacjonarne mogą natomiast zostać odrobione online, zgodnie z zasadami powyżej.
10. PUNKTUALNOŚĆ
Na zajęcia należy przyjść minimum 5 – 10 minut przed ich rozpoczęciem.
Praktyka rozpoczyna się punktualnie. Znaczne spóźnienie może uniemożliwić dołączenie do rozpoczętej praktyki.
W takim przypadku opłata za zajęcia nie podlega zwrotowi ani odrobieniu.
Jeżeli konieczne jest wcześniejsze opuszczenie zajęć, należy poinformować o tym prowadzącą.
11. TELEFONY I PRZESTRZEŃ MATY
Praktyka jest czasem odłożenia na bok świata zewnętrznego.
Przed wejściem na salę telefon należy wyciszyć lub przełączyć w tryb samolotowy i schować w torbie lub innym wyznaczonym miejscu poza przestrzenią maty.
Podczas praktyki nie wyciągamy telefonów, nie korzystamy z nich i nie trzymamy ich przy macie.
Jeżeli z ważnych powodów uczestnik musi mieć możliwość odebrania telefonu, powinien poinformować o tym prowadzącą przed rozpoczęciem zajęć.
12. WSPÓLNA PRZESTRZEŃ I WIZERUNEK
Dbamy o przestrzeń, w której praktykujemy. Po zajęciach odkładamy używane pomoce na miejsce i pozostawiamy po sobie porządek.
Podczas zajęć mogą być wykonywane zdjęcia lub nagrania przez prowadzącą lub wyznaczonego asystenta.
Wizerunek uczestnika może być wykorzystywany w materiałach dotyczących PASYA, zajęć, warsztatów i wydarzeń wyłącznie na podstawie udzielonej zgody.
13. NARUSZENIE ZASAD
Prowadząca ma prawo przerwać lub odmówić uczestnictwa w zajęciach osobie, której stan lub zachowanie może zagrażać jej samej, prowadzącej lub innym uczestnikom.
Dotyczy to również zachowania agresywnego, naruszania granic innych osób, udziału pod wpływem substancji lub poważnego zakłócania przebiegu zajęć.
W przypadku poważnego lub powtarzającego się naruszania zasad prowadząca może odmówić dalszego udziału w zajęciach.
W takiej sytuacji niewykorzystana opłata nie podlega zwrotowi.
14. JASNE ZASADY, DOBRE RELACJE
Zasady dotyczące płatności, cen, nieobecności, odrabiania i rezerwacji miejsc obowiązują wszystkich uczestników w jednakowy sposób.
Nie przewiduje się indywidualnego negocjowania cen, przedłużania okresu ważności opłat ani wyjątków od zasad określonych w niniejszym regulaminie.
Wszelkie kwestie organizacyjne załatwiamy przed rozpoczęciem zajęć lub po ich zakończeniu, nie w czasie praktyki.
Jasne zasady pomagają nam wszystkim zachować lekkość, spokój i dobre relacje.
AKCEPTACJA ZASAD
Zapisując się na zajęcia, uczestnik potwierdza, że zapoznał się z niniejszym regulaminem, akceptuje jego treść i zobowiązuje się do jego przestrzegania.
Dziękuję, że współtworzysz ze mną tę przestrzeń.
PASYA – Sztuka Życia w Harmonii