Ajurweda

AJURWEDA

Jest najstarszym na świecie systemem medycznym, powstałym w Indiach ponad 5 tysięcy lat temu.

Ajus   +  Veda     =   Ajurveda
           Życie  + Wiedza  =  Wiedza o Życiu

Ajurweda to wiedza o życiu i długowieczności, odnosząca się do prawidłowych i szkodliwych sposobów życia, mówiąca jak osiągnąć szczęście i wyjaśniająca jak powstaje nieszczęście.

Zajmuje się człowiekiem całościowo. Widzi go jako połączenie ciała fizycznego, zmysłów, umysłu i duszy.
Uczy jak zrozmieć siebie, otaczający nas świat i przyczyny cierpienia.

Ajurweda to medycyna serca obejmująca człowieka holistycznie.

Nie zajmuje się wyłącznie leczeniem chorób, ale wszystkimi aspektami życia.
Jest to kompletna filozofia życia odnosząca się do negatywnych i pozytywnych jego aspektów.
Nic nie zakazuje, ale zaleca, mówi o tym, że nie wszystko jest dla każdego.
Daje wskazówki w jaki sposób powinniśmy dbać o nasze zdrowie fizyczne, psychiczne oraz duchowe.

Ajurweda, nie tylko służy człowiekowi jako jednostce, ale ma również pozytywny wpływ na naszych najbliższych, ponieważ szczęśliwi ludzie tworzą spokojną i szczęśliwą społeczność.

Ajurweda skupia się na prewencji oraz na tym jak utrzymać stan zdrowia, by nie zachorować.
Jest to system medyczny dla każdego, który korzysta z różnych metod, dobierając odpowiednią metodę dla indywidualnej jednostki, ponieważ wszyscy różnimy się od siebie, składamy się z niepowtarzalnej kombinacji elementów – żywiołów.

Nasza konstytucja decyduje się podczas poczęcia.

” Bóg stworzył ludzi jako istoty zdrowe”, ale z różnych względów np zmysłów zaczęliśmy chorować, wprowadzać nierównowagę.

Ajurweda tłumaczy nasz język ciała, by go słuchać, zaspakajać jego potrzeby, by żyć w stanie równowagi i harmonii.

Zakłada, że wszelkie dolegliwości bólowe wynikają z zaburzonego przepływu energii między duchem i ciałem człowieka. Stąd tak silne dążenie do osiągnięcia równowagi, czego można dokonać, dbając o siebie na wielu poziomach jednocześnie.

Zdrowa dieta, oczyszczone ciało, aktywność fizyczna, uporządkowany rytm dnia, medytacja, spokojny umysł, rozwój duchowy  – to między innymi te czynniki sprawiają, że człowiek jest w stanie żyć w harmonii.

Medycyna Ajurwedyjska skupia się na odnalezieniu źródła problemu, które bardzo często leży w złych nawykach żywieniowych, nieodpowiednim stylu życia, bądź negatywnym postrzeganiu świata.
Pomaga nam wrócić do siebie, do harmonii i równowagi na poziomie fizycznym, mentalnym oraz duchowym.