Autorski warsztat transformacyjny, łączący w sobie elementy rozwoju osobistego, duchowego oraz terapeutycznego.
Dzielę się w nim tym czym żyję na co dzień, co sprawia, że moja dusza śpiewa, tańczy, tworzy, przepełniona jest miłością – czyli procesem kreacji – uzdrawianiem ciała i ducha poprzez sztuki ekspresyjne: taniec czakr, tworzenie osobistych intuicyjnych mandal oraz pracę z głosem i wibrację dźwięku.
Podstawowe materiały plastyczne wliczone są w cenę, choć poczuj się zaproszona do przyniesienia swoich ulubionych farb, pędzli, czy podobrazia – płótna do malowania dowolnego formatu.
Warsztat ma za zadanie pomóc w zmianach, które zachodzą w naszym życiu, pobudzić intuicję, wejść głębiej we własne emocje, zintegrować, to co w nas wyparte, stłumione i nieukochane, uwolnić się od napięcia, stresu, lęku i ostatecznie uzdrowić.
Na warsztatcie nie uczymy się żadnych technik plastycznych, wokalnych ani kroków tanecznych, podążamy za głosem intuicji, łącząc się z przestrzenią serca tworzymy naszą jedyną i niepowtarzalną pieśń duszy.
To proces przeznaczony dla każdego, kto pragnie zmian, nie wymaga żadnych umiejętności, ani doświadczenia.
Taniec Czakr to holistyczna praktyka medytacji w ruchu pochodząca z Wielkiej Brytanii. Poprzez spontaniczny taniec możemy szybko podnieść poziom wibracji, świadomości, witalności, zbalansować przepływ energii w naszym ciele. Wyrównanie poziomu energetycznego w czakrach to klucz do pełni zdrowia fizycznego i psychicznego.
Muzyka odgrywa ogromną rolę w tańcu czakr, została specjalnie skomponowana tak, by oddziaływać uzdrawiająco na każdy czakram, wykorzystuje odpowiednie instrumenty stosowane do terapii dźwiękowych, dzięki czemu mamy szansę na samouleczenie.
Chakra Dancing to praktyka dla każdego bez względu na wiek, kondycję fizyczną czy wcześniejsze doświadczenie. Nie uczymy się żadnych kroków, nie naśladujemy innych, nie ma niczego, co robimy źle. To podróż w głąb siebie, gdzie stajemy się wolni, odkrywamy swój twórczy potencjał, uwalniamy się i uzdrawiamy.
Mandala oznacza „koło życia, cały świat, święty krąg”. Klasyczna forma mandali to okrąg i wpisany w niego kwadrat. Koło uważane za symbol harmonii i doskonałości oznacza niebo i nieskończoność, natomiast kwadrat przedstawia rzeczy związane z człowiekiem i ziemią. Obie figury łączy punkt centralny, który jest równocześnie początkiem i końcem całego układu. Mandalę spopularyzował w Europie szwajcarski psychoterapeuta Carl Gustaw Jung, który odkrył jej terapeutyczny i rozwojowy potencjał.
Malowanie, rysowanie i kontemplowanie mandali ma działanie relaksujące, wyciszające, uspokajające i terapeutyczne. Sztuka tworzenia mandali jest niewerbalnym komunikatem i symbolicznym przekazem tego co nam w duszy gra. Wyrażenie uczuć za pomocą obrazów może być silnym i nieinwazyjnym środkiem ekspresji, który pozwala na ujawnienie uczuć i przeżyć głęboko stłumionych w podświadomości.
Mandala jest symbolem podróży człowieka do centrum swojego Ja. Jest obrazem osobowości, który pokazuje obecny stan emocjonalny, a także przekonania związane z danym aspektem życia.
Na warsztacie będzie można stworzyć:
Mandalę Intuicyjną, czyli taką, która pokaże w jakim jesteś teraz miejscu. Co aktualnie dzieje się w Twoim życiu, jakie emocje teraz dominują i co możesz z nimi zrobić.
Mandalę Intencyjną, czyli taką, która jest malowana w konkretnej intencji, po to by przyjrzeć się swoim przekonaniom, emocjom, a także by odpowiedzieć na zadane przez siebie pytania.
Nada Yoga jest starożytnym indyjskim systemem metafizycznym, traktowanym zarówno jako system filozoficzny, system uzdrawiania i jako forma jogi.
Wibracja ludzkiego głosu ma uzdrawiającą moc na poziomie komórkowym.
Dr David Schweitzer w Instytucie Maxa Plancka przeprowadził badania sprawdzające jak wpływa na krew dźwięk OM. Wystarczyła już minuta, aby krew stała się czystsza, jaśniejsza, a zanieczyszczenia tworzące szarą masę zostały usunięte na zewnątrz komórki.
Czysty dźwięk ludzkiego głosu dostraja komórki, dopasowując ich wibracje do częstotliwości, w której negatywna energia ulega albo zniszczeniu, albo uwolnieniu. Wibracja głosu jest narzędziem oczyszczającym ciało i duszę z różnych blokad psychicznych, emocjonalnych oraz fizycznych, pozwala dotrzeć do głębi siebie samego, dotknąć najczulszych strun naszej duszy.
Doświadczysz uzdrawiającej techniki OM chantingu śpiewanej w 3 punktach: pępku, sercu i szyszynce, która pomoże Ci wprowadzić się w stan rezonansu, by osiągnąć równowagę i harmonię w ciele energetycznym.
Poznasz także mantry, bhajany, święte pieśni, które niosą ogromną moc uzdrowienia i wewnętrzne przemiany.
Podstawowe materiały plastyczne wliczone są w cenę, choć poczuj się zaproszona do przyniesienia swoich ulubionych farb, pędzli, czy podobrazia – płótna do malowania dowolnego formatu.
Jestem przewodniczką, która inspiruje, motywuje i wspiera w tym jedynym i niepowtarzalnym procesie transformacji, nakierowując jak wrócić do domu, jak znaleźć się w jego wnętrzu.
Poprzez sztukę, oddech, czucie siebie i kontemplację wewnętrznej mądrości w danej chwili odnajdziesz drogę do siebie, do swojego serca. Tam jest połączenie ze źródłem naszego istnienia, którego cząstką jesteśmy, tam są wszystkie odpowiedzi.
Zapewniam bezpieczną przestrzeń, pełną zaufania, miłości i wzajemnej akceptacji.
Pokazuję narzędzia, zachęcam do działania, wzięcia odpowiedzialności za siebie i swoje życie, wykonanie wewnętrznej pracy krok po kroku.
Podchodzę bardzo indywidualnie do swoich klientek, bo każda historia jest inna, wyjątkowa.
