Yin Yoga – Inteligencja Oddechu / 4 nagrania

Warsztat: Praktyka jogi Yin połączona z wykładem

• Praktyka 75-85 minut
• 4 x Nagrania praktyki
• Dostęp do platformy na 1 rok
• Przekazanie danych dostępu do Platformy kursowej osobom nieuprawnionym jest zabronione i może skutkować blokadą konta Klienta

Każda Praktyka Yin Yogi składa się z: zatrzymania, wyciszeni, praktyki uważności, Mindfulness, pranayamy, mantry, asan, relaksacji, wykładów dotyczących jogi, rozwoju osobistego, duchowego.

Tematy obejmują:

• Pojęcie oddechu
• Inteligencja Oddechu
• Oddech, a energia życiowa
• Oddech, a zdrowie
• Oddech podczas praktyki Yin
• Oddech Profilaktyczny
• Oddech, a przestrzeń serca
• Piekno Oddechu od strony duchowej
• Mindfulness, Medytacja, Praktyka Oddehu – czy to naprawdę działa?