Yin Yoga – EMOCJE / 1 nagranie

Warsztat: Praktyka jogi Yin połączona z wykładem

Temat: EMOCJE

• Czas 1 Praktyki 90min
• 1 x Nagrana Praktyka
• Dostęp do platformy na 1 rok
• Przekazanie danych dostępu do Platformy kursowej osobom nieuprawnionym jest zabronione i może skutkować blokadą konta Klienta

Każda Praktyka Yin Yogi składa się z: zatrzymania, wyciszenia, praktyki uważności, Mindfulness, pranayamy, mantry, asan, relaksacji, wykładów dotyczących jogi, rozwoju osobistego, duchowego.

Tematy obejmują:

• Jak Ajurweda patrzy na emocje ?
• Toksyczne Emocje
• Mentalne Ama
• Zalecenia
• Terapia Dotykiem