Yin Yoga – Konstytucje Ajurwedyjskie VATA, PITTA, KAPHA / 3 nagrania

Warsztat: Praktyka jogi Yin połączona z wykładem

Temat: Konstytucje Ajurwedyjskie Vata, Pitta, Kapha

• Czas 1 Praktyki 90min
• 3 x Nagrana Praktyka
• Dostęp do platformy na 1 rok
• Przekazanie danych dostępu do Platformy kursowej osobom nieuprawnionym jest zabronione i może skutkować blokadą konta Klienta

Każda Praktyka Yin Yogi składa się z: zatrzymania, wyciszenia, praktyki uważności, Mindfulness, pranayamy, mantry, asan, relaksacji, wykładów dotyczących jogi, rozwoju osobistego, duchowego.

Tematy obejmują:

• Charakterystyka Doshy: Vata, Pitta, Kapha
• Najczęstsze dolegliwości
• Zalecenia dla ciała
• Zalecenia dla umysłu