Cykliczność, a fazy księżyca
Rytmy natury, nasza cykliczność, fazy księżyca oraz cykle menstruacyjne są ze sobą głęboko połączone, tego możesz być pewna Im starsza jestem tym bardziej dojrzała, uważna, świadoma siebie i swojego cyklu. Coraz częściej odczuwam konotacje swoich miesiączek i faz księżyca. Dosłownie wczoraj wieczorem odbyłam spontaniczną rozmowę z przyjaciółką, okazało się, że miesiączkujemy razem, dokładne w te […]
Home Sweet Home
Dom jest tam, gdzie mieszka miłość, gdzie serce się raduje !!! Obudziłam się wcześnie rano i wyjrzałam na mój ogród, a tam taki spektakl barw, różnorodnej formy i treści Zatrzymałam się w zachwycie i wewnętrznej radości, że jestem już w swojej przestrzeni. Lot na Maltę po raz kolejny !!! Ten wyjazd był dla mnie kluczowy, […]
Połączeni w miłości i jedności
Kilka razy w życiu doświadczyłam poczucia tak ogromnego spełnienia i miłości do ludzi i całego świata, że mogłabym ze spokojem w sercu już odejść. To również wydarzyło się wczoraj po magicznym spotkaniu w Kirtanie, wspólnym śpiewaniu mantr. To uczucie jedności, szczęśliwości i błogości jest trudne do objęcia słowami. W sanskrycie wyjaśnia się je jako ANANDA […]
Ścieżki Jogi – Bhakti
Jestem świeżo po wykładach z Dr Partapem Chauhanem, wspaniałym szanowanym na całym świecie lekarzem ajurwedyjskim. Omawialiśmy dziś wpływ umysłu oraz emocji na różne zaburzenia. Okazuje się, że umysł jest przyczyną około 90% wszystkich chorób. Uczymy się jak dotrzeć do źródła powstania problemu i jak go uleczyć. Sesje 1:1 są najskuteczniejsze, ale dopytałam o praktyki grupowe […]
Masaż z punku widzenia Ajurwedy
Zgłębiam Ajurwedę od 5 lat, od prawie roku uczę się od najlepszych hinduskich lekarzy z kliniki Jiva Ajurveda w Indiach. Ta starożytna liczącą ponad 5000 lat medyczna wiedza jest bezcenna, traktuje człowieka całościowo, nic nie zakazuje, ale daje cenne wskazówki jak żyć w harmonii i równowadze, jak doświadczać szczęścia i zdrowia na co dzień. Kilka […]
W jakim klimacie powinniśmy mieszkać ???
Jaki klimat jest dla nas najzdrowszy według Ajurwedy Czy miejsce, w którym mieszkasz, sprzyja Twojemu samopoczuciu ??? Ajurweda uznaje, że klimat wpływa na nasze dosze !!! Klimat, w którym mieszkasz, może wspierać lub utrudniać utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Najlepszym klimatem dla każdej osoby jest ten, który jest przeciwny do cech prakriti, ale także vikriti (obecnego […]
Ach te Życie – Wciąż zadziwia i zachwyca
” Za jakiś czas nie będzie miało dla Ciebie żadnego znaczenia, co ktoś o Tobie napisał w internecie. Zapomnisz o tych ludziach. Nie będzie Cię kręciło to nowe auto, na które tyle pieczołowicie pracowałeś. Przyzwyczaisz się do niego. Nie będą na Tobie robiły wrażenia tytuły, które zdobyłeś – one mają wartość dla wizerunku, ale nie […]
Moja Magiczna Przestrzeń
Kocham swoją przestrzeń i ludzi, którzy ją ze mną współtworzą !!! Wczoraj odbył się kolejny warsztat Jogi Nidry i Kąpieli w dźwiękach. Główny cel takich praktyk to głęboki odpoczynek, relaks, odpuszczenie kontroli. I myślę sobie, że przydałby się większości z nas, bo obserwacja moja jest taka, że jesteśmy narodem zestresowanym, zmęczonym, przepracowanym, walczącym, przekrzykującym się […]
Wiem, że nic nie wiem
„ Może być tak, że kiedy już nie wiemy, co robić,doszliśmy do naszej prawdziwej pracy,a kiedy już nie wiemy, w którą stronę iść,rozpoczęliśmy naszą prawdziwą podróż.Umysł, który nie jest zdezorientowany, nie jest zatrudniony.Zakłócony strumień to ten, który śpiewa”. ― Wendell Berry Wstaję jak co dzień, rozpoczynam swoją rutynę dnia:mycie zębów, masaż, olejowanie buzi, nasya, szklanka […]
RITUCHARYA – Rytm Pór Roku
RITUCHARYA – czyli rytm, rutyna związana ze zmianą pór roku. Dlaczego tak ważne jest podążanie za rytmem natury ??? Wg Ajurwedy cokolwiek wydarza się w Naturze wydarza się w naszym ciele. Wraz ze zmieniającymi się porami roku zmienia się przyroda: na wiosnę wszystko zakwita budzi się do życia, latem dojrzewają owoce, jesienią opadają liście, zimą […]
UZDRAWIANIE RODU – W jedności z kobietami
WAŻNE PYTANIA Po co pracować nad sobą ??? przecież to ciężka, żmudna robota… Po co wracać do przeszłości, do trudnych wydarzeń? przecież to boli, przywołuje smutne wspomnienia… Dlaczego ważne jest by przepracować nasze traumy, wyłapać powtarzające się schematy myślowe, zintegrować i uzdrowić to co wyparte i nieukochane ??? Pamiętaj, że nie robisz tego tylko i […]
Marzenia się spełnia !!!
Właśnie spełniam swoje kolejne marzenie Od około 4 lat zgłębiam wiedzę ajurwedyjską, ktora jest ściśle powiązana z filozofią jogi. Uczestniczyłam w różnych warsztatach, kursach online, przeczytałam trochę książek, ale wciąż było mi mało. Głęboko w sercu czułam, że chcę zostać Terapeutką Ajurwedyjską, nie konsultantką, bo tego typu szkoleń jest już dużo. Nie chcę tylko doradzać […]