WIOSENNE PORZĄDKI Raz do roku robię porządki na swoich Facebookowych grupach i fanpage’ach. Przed chwilą usunęłam moją pierwszą przestrzeń kreacji, która liczyła ponad 1300 osób. Założyłam ją ponad 5 lat temu. Jeszcze kiedyś byłoby mi ciężko „zniszczyć” coś co budowałam kilka lat. Dziś puszczam już nic nieznaczące znajomości z lekkością. FB nie pozwala zamknąć grupy […]
Czym jest EKADASHI ??? Już drugi rok przestrzegam postu Ekadashi i czuję wyraźne benefity na poziomie ciała, umysłu oraz ducha. Dwa razy w miesiącu powstrzymuję się od jedzenia. Spożywam rano tylko owoce, a później cały dzień poszczę na wodzie. Ekadaśi uważany jest w języku hinduskim za pomyślny dzień. Dzieje się to jedenastego dnia dwóch cykli […]
Koniec Roku 2023 Ważny czas podsumowań, zakańczania i otwarcia na Nowe !!! To był intensywny rok dla wielu z nas, wzlotów i upadków, chorób i uzdrowień, ciężkości i lekkości, refleksji, wycofania, ale także otwartości, szczęśliwości i bycia w jedności. Taka huśtawka emocjonalna potrafi zmęczyć, przytłoczyć, ale także zatrzymać nas na chwilę, by zajrzeć do środka. […]
Myśl samodzielnie jak dorosły Ciesz się życiem jak dziecko Nie podążaj za tłumem Żyj zawsze w zgodzie ze swoim sercem Dojrzewaj we własnym rytmie Wyjdź poza szereg, nawet jeśli oznacza to, że Cię przeklną !!! Będą Cię nazywać: outsiderką, dziwaczką, wariatką albo czarną owcą w rodzinie !!! Bądź spokojna, Ufająca, Uważna Zawsze kochająca, Współodczuwająca Spróbuj […]
Dom jest tam, gdzie mieszka miłość, gdzie serce się raduje !!! Obudziłam się wcześnie rano i wyjrzałam na mój ogród, a tam taki spektakl barw, różnorodnej formy i treści Zatrzymałam się w zachwycie i wewnętrznej radości, że jestem już w swojej przestrzeni. Lot na Maltę po raz kolejny !!! Ten wyjazd był dla mnie kluczowy, […]
Jestem świeżo po wykładach z Dr Partapem Chauhanem, wspaniałym szanowanym na całym świecie lekarzem ajurwedyjskim. Omawialiśmy dziś wpływ umysłu oraz emocji na różne zaburzenia. Okazuje się, że umysł jest przyczyną około 90% wszystkich chorób. Uczymy się jak dotrzeć do źródła powstania problemu i jak go uleczyć. Sesje 1:1 są najskuteczniejsze, ale dopytałam o praktyki grupowe […]
Natura ma MOC uzdrawiania To najlepsze lekarstwo na wszelkie dolegliwości, zmartwienia, stres, natłok myśli, depresje, stany lękowe, zaburzenia ciśnienia…. Udaj się do lasu, nad jezioro, na spacer brzegiem morza Poczuj ją wszystkimi zmysłami Patrz, wąchaj, słuchaj, dotykać, czuj… Korzystaj z jej dobrodziejstw każdego dnia, są tak łatwo dostępne zwłaszcza w Polsce. Kontakt z Matką Naturą […]
„ Może być tak, że kiedy już nie wiemy, co robić,doszliśmy do naszej prawdziwej pracy,a kiedy już nie wiemy, w którą stronę iść,rozpoczęliśmy naszą prawdziwą podróż.Umysł, który nie jest zdezorientowany, nie jest zatrudniony.Zakłócony strumień to ten, który śpiewa”. ― Wendell Berry Wstaję jak co dzień, rozpoczynam swoją rutynę dnia:mycie zębów, masaż, olejowanie buzi, nasya, szklanka […]
MOJE PRAWDY Odkryte w ciągu 41-letniej podróży zwanej ŻYCIEM MOJE PRAWDY: Odważ się żyć najlepiej już dziś. Żyj w swojej prawdzie, podążaj własnym rytmem. Bój się życia, którego nie przeżyjesz, bo obawiasz się podjęcia jakichkolwiek zmian, wyjścia ze strefy komfortu. Zacznij działać, nie tylko tworzyć wizje w swojej głowie. Śmierć nie jest największą stratą w […]
