Kochani, bądźcie teraz szczególnie uważni na siebie i swoje otoczenie. Obserwujcie swoje emocje oraz dbajcie o ciało, umysł i ducha. Pozwólcie myślom przepływać, nie zatrzymujcie ich, nie identyfikujcie się z nimi. Bądzcie blisko przy sobie, wyrozumiali i czuli, jesteśmy teraz w trudniejszym czasie na Ziemi. Pytacie o powód ??? Jest ich kilka. Z punktu widzenia […]
Morsowanie ??? Mąż zapytał, czy nie mam ochoty zanużyć się w zimnym Bałtyku. Zatrzymałam się w sobie, musiałam to poczuć i ku własnemu zaskoczeniu poczułam, że NIE. Później kolejna osoba podpytywała, czy zaczęłam już morsować w tym roku? Odpowiedziałam, NIE. Co się zadziało ??? Przecież morsowałam przez kilka i tak bardzo tego potrzebowałam. No właśnie, […]
Ważny czas zakańczania i narodzin Nowego W lipcu dopełnił się kolejny rok jogowych praktyk. To już 5 lat intensywnego nauczania w Polsce. 10 lat od kiedy stanęłam świadomie na macie (w tym życiu), ponad 30 lat od kiedy połączyłam się z dźwiękiem świętych mantr. Jogowa ścieżka nigdy się nie kończy, no chyba, że ktoś się […]
Dom jest tam, gdzie mieszka miłość, gdzie serce się raduje !!! Obudziłam się wcześnie rano i wyjrzałam na mój ogród, a tam taki spektakl barw, różnorodnej formy i treści Zatrzymałam się w zachwycie i wewnętrznej radości, że jestem już w swojej przestrzeni. Lot na Maltę po raz kolejny !!! Ten wyjazd był dla mnie kluczowy, […]
Kilka razy w życiu doświadczyłam poczucia tak ogromnego spełnienia i miłości do ludzi i całego świata, że mogłabym ze spokojem w sercu już odejść. To również wydarzyło się wczoraj po magicznym spotkaniu w Kirtanie, wspólnym śpiewaniu mantr. To uczucie jedności, szczęśliwości i błogości jest trudne do objęcia słowami. W sanskrycie wyjaśnia się je jako ANANDA […]
Jestem świeżo po wykładach z Dr Partapem Chauhanem, wspaniałym szanowanym na całym świecie lekarzem ajurwedyjskim. Omawialiśmy dziś wpływ umysłu oraz emocji na różne zaburzenia. Okazuje się, że umysł jest przyczyną około 90% wszystkich chorób. Uczymy się jak dotrzeć do źródła powstania problemu i jak go uleczyć. Sesje 1:1 są najskuteczniejsze, ale dopytałam o praktyki grupowe […]
Powróciłam do zdrowia, harmonii i równowagi 🍀🌸🍀🌸🍀 Dzięki komu ??? Samej sobie !!!Uważności na swoje ciało, naturalnym specyfikom, ziołom, ajurwedyjskiej wiedzy, która zawsze mówi by dotrzeć do źródła problemu, nie tłumić się lekami, nie szukać rozwiązań na zewnątrz. Uzdrowiłam anemię, nieregularne i nadmiernie obfite cykle miesiączkowe 😍😍😍 Po 3 miesiącach restykcyjnych zaleceń, które sama sobie […]
” Za jakiś czas nie będzie miało dla Ciebie żadnego znaczenia, co ktoś o Tobie napisał w internecie. Zapomnisz o tych ludziach. Nie będzie Cię kręciło to nowe auto, na które tyle pieczołowicie pracowałeś. Przyzwyczaisz się do niego. Nie będą na Tobie robiły wrażenia tytuły, które zdobyłeś – one mają wartość dla wizerunku, ale nie […]
„ Może być tak, że kiedy już nie wiemy, co robić,doszliśmy do naszej prawdziwej pracy,a kiedy już nie wiemy, w którą stronę iść,rozpoczęliśmy naszą prawdziwą podróż.Umysł, który nie jest zdezorientowany, nie jest zatrudniony.Zakłócony strumień to ten, który śpiewa”. ― Wendell Berry Wstaję jak co dzień, rozpoczynam swoją rutynę dnia:mycie zębów, masaż, olejowanie buzi, nasya, szklanka […]
RITUCHARYA – czyli rytm, rutyna związana ze zmianą pór roku. Dlaczego tak ważne jest podążanie za rytmem natury ??? Wg Ajurwedy cokolwiek wydarza się w Naturze wydarza się w naszym ciele. Wraz ze zmieniającymi się porami roku zmienia się przyroda: na wiosnę wszystko zakwita budzi się do życia, latem dojrzewają owoce, jesienią opadają liście, zimą […]
MOJE PRAWDY Odkryte w ciągu 41-letniej podróży zwanej ŻYCIEM MOJE PRAWDY: Odważ się żyć najlepiej już dziś. Żyj w swojej prawdzie, podążaj własnym rytmem. Bój się życia, którego nie przeżyjesz, bo obawiasz się podjęcia jakichkolwiek zmian, wyjścia ze strefy komfortu. Zacznij działać, nie tylko tworzyć wizje w swojej głowie. Śmierć nie jest największą stratą w […]
