Aloes w Ajurwedzie – roślina chłodząca, oczyszczająca i odżywiająca – idealna na lato 
W sanskrycie aloes nazywany jest Kumari, co oznacza „młoda dziewczyna”. Nazwa ta symbolizuje witalność, odnowę i kobiecą energię. W klasycznych tekstach ajurwedy jest szczególnie ceniony za swoje działanie odmładzające (rasayana) i wspierające zdrowie kobiet.
W Ajurwedzie aloes (Kumari) od tysięcy lat ceniony jest jako jedna z najważniejszych roślin wspierających równowagę organizmu. Jego natura jest przede wszystkim chłodząca, nawilżająca i regenerująca, dlatego szczególnie pomaga wtedy, gdy w ciele dominuje nadmiar gorąca (dosza Pitta).
Miąższ aloesu zawiera ponad 200 biologicznie aktywnych substancji, witaminy A, C, E, B, minerały, aminokwasy, enzymy, polisacharydy i silne przeciwutleniacze.
Tradycyjnie przypisuje mu się następujące działania:
wspiera naturalne procesy oczyszczania organizmu,
pomaga utrzymać prawidłowe trawienie i równowagę ognia trawiennego (Agni), gdy jest stosowany odpowiednio do konstytucji,
odżywia tkanki (dhatu) i wspiera procesy regeneracji,
korzystnie wpływa na kondycję skóry i pomaga utrzymać jej odpowiednie nawilżenie,
jest ceniony za wspieranie zdrowia kobiet i równowagi cyklu menstruacyjnego,
pomaga wyciszyć nadmiar Pitta, objawiający się m.in. uczuciem przegrzania, drażliwością czy stanami zapalnymi.
Także delikatnie wpływa na pracę jelit i luźniejsze wypróżnienia, choć nie jest to środek do codziennego przeczyszczania.
Którą część rośliny wybieramy ???Wysokiej jakości sok lub żel z miąższu aloesu, pozbawiony aloiny (związku znajdującego się w zewnętrznych warstwach liścia, który działa silnie przeczyszczająco).
Żel aloesowy idealnie sprawdzi się na poparzoną skórę, gdyż intensywnie nawilża, łagodzi podrażnienia, przynosi ulgę po oparzeniach słonecznych.
Aloes ma przede wszystkim właściwości chłodzące, nawilżające, dlatego w naszym klimacie sprawdzi się głównie latem. Zredukuje uczucie gorąca, rozdrażnienie w czasie upałów dla osób typu Pitta.
Należy zapamiętać, że aloes jako bardzo wartościowa roślina, tak jak każde inne zioło, nie jest dla każdego !!!
Osoby typu Vata, z natury o chłodnej, powietrznej konstytucji powinny jej unikać. Kapha przyjmować z umiarem, gdy jest gorąco np w formie soku. Także kobiety w ciąży, karmiące piersią, przyjmujące niektóre leki lub cierpiące na przewlekłe choroby przewodu pokarmowego powinny skonsultować ze specjalistą.
Aloes magazynuje wodę w swoich grubych, mięsistych liściach, dzięki czemu potrafi przetrwać długie okresy suszy. Ta zdolność sprawia, że w wielu kulturach jest symbolem wytrwałości, odnowy i życiowej siły, nazywany rośliną długowieczności. Nie bez powodu rośnie w ciepłych klimatach, które potrzebują jego cennych właściwości: chłodzących i nawilżających.
Ajurweda zawsze podkreśla, że przeciwieństwa się równoważą, a podobieństwa podkręcają i potęgują. Dlatego tam, gdzie panuje susza, niezbędna jest wilgoć.
Skąd w ogóle pochodzi aloes?Aloes naturalnie rośnie na terenach suchych, ciepłych i słonecznych. Za jego ojczyznę uważa się przede wszystkim Półwysep Arabski, jednak od tysięcy lat rozprzestrzenił się na wiele regionów świata.
Dziś uprawiany jest m.in. w:
Indiach,
Meksyku,
Egipcie,
Hiszpanii (Wyspy Kanaryjskie),
południowych stanach USA,
Republice Południowej Afryki, krajach Ameryki Środkowej i Południowej.
W Polsce aloes naturalnie nie występuje, bo nie ma na niego zapotrzebowania w naturze, klimat jest umiarkowany, zmienny, lata dość chłodne, zwłaszcza w ostanich latach.
Dlatego warto zrozumieć właściwości tej leczniczej rośliny, która jest cenna, ale nie dla każdego i niekoniecznie do stosowania przez cały rok.
Jak stosować Aloes ??? Sok do picia – około 30-50ml rano przed śniadaniem 20-30min, najlepiej latem np przez 14-30 dni jako delikatny detox oczyszczający, wspomagający pracę jelit
Żel do smarowania dorywczo po opalaniu, przy oparzeniach
Maska na twarz w formie żelu/miąszu
Aloes to niezwykły dar natury, od tysięcy lat ceniony w Ajurwedzie za swoje właściwości chłodzące, nawilżające i wspierające naturalną równowagę organizmu.
Pamiętajmy jednak, że Ajurweda zawsze uczy indywidualnego podejścia. To, co służy w gorącym klimacie Indii, nie zawsze będzie odpowiednie w naszym klimacie przez cały rok. W Polsce aloes najlepiej sprawdza się z umiarem, szczególnie w okresie letnim, kiedy jego chłodząca natura może przynieść organizmowi najwięcej korzyści.
W Ajurwedzie najważniejsza jest równowaga – nawet najcenniejsza roślina działa najlepiej wtedy, gdy jest stosowana świadomie, zgodnie z potrzebami organizmu, porą roku i indywidualną konstytucją.
Jak mawia mój oświecony Mistrz Shri Sami Vivekananda: korzystajmy z tego co daje nam Matka Natura w miejscu, w którym mieszkamy !!!
Dodam jeszcze: Nie szukajmy daleko, tego co nas karmi !!! Nie podążajmy za trendami z internetu!!! Nie zawsze bardziej egzotyczne jest dla nas lepsze !!! Nie wszystko jest dla każdego !!! To co wartościowe i cenne nie musi kosztować dużo !!!
To czego naprawdę potrzebujemy w naszej strefie klimatycznej jest w zasięgu ręki, rośnie na łąkach, polach, w naszych lasach i jest ogólnodostępne, często za darmo 
Nie znasz się na ziołach?
Polacam zapoznać się z naturopatą lub fitoterapeutą, zapisać się na grupy, w których jest mnóstwo wartościowych treści.
Wspieraj się ziołami, tym co naturalne jeśli czujesz, że brakuje Ci balansu i równowagi psycho-fizycznej w życiu.
Natura to najpiękniejsza medycyna i najbliższa człowiekowi. Gdybyśmy żyli zgodnie z jej rytmem i zasadami, bylibyśmy dużo zdrowsi i o wiele bardziej szczęśliwi.
Z miłością do piękna i wdzięcznością dla Natury 
Divita