WAŻNE PYTANIA Po co pracować nad sobą ??? przecież to ciężka, żmudna robota… Po co wracać do przeszłości, do trudnych wydarzeń? przecież to boli, przywołuje smutne wspomnienia… Dlaczego ważne jest by przepracować nasze traumy, wyłapać powtarzające się schematy myślowe, zintegrować i uzdrowić to co wyparte i nieukochane ??? Pamiętaj, że
Właśnie spełniam swoje kolejne marzenie Od około 4 lat zgłębiam wiedzę ajurwedyjską, ktora jest ściśle powiązana z filozofią jogi. Uczestniczyłam w różnych warsztatach, kursach online, przeczytałam trochę książek, ale wciąż było mi mało. Głęboko w sercu czułam, że chcę zostać Terapeutką Ajurwedyjską, nie konsultantką, bo tego typu szkoleń jest już
Zakańczanie bywa trudne… Zwłaszcza pożegnanie starego, puszczenie np toksycznej relacji, pracy, ktora nam nie służy, usunięcie z życia pewnej części, która stała się tak bardzo komfortowa, że łatwiej nam w niej tkwić latami niż zmienić czy porzucić. Tak bardzo boimy się zmiany. Lęk jest tak silny, że trzyma nas w
Zaraz po powrocie z warsztatów, które prowadziłam przez 6 intensywnych dni postanowiłam udać się na masaż celem rozluźnienia mięśni i poczucia ogólnego relaksu. Napisałam wiadomość do BaliSpa.pl z zapytaniem czy znajdzie się dla mnie miejsce na pakiet ARIGATO (balijski masaż całego ciała + twarzy Kobido + masaż stóp) najlepiej na
Nie wszystko jest tym, na co wygląda !!! Zwłaszcza w mediach !!! Ciekawa historia nam się dzisiaj przydarzyła. Wybraliśmy się jak zwykle na rodzinny spacer nad morze.Pogoda całkiem przyjemna, słonko świeci, ciepły piasek pod stopami, wysyp bursztynów, turystów jeszcze niewielu.Spacerujemy brzegiem morza. Nagle woła nas kobieta i krzyczy: ” Proszę
Kolejne już święta od powrotu do Polski spędzamy nad morzem… dosłownie – spacerujemy, oddychamy świadomie, zbieramy bursztyny, brodzimy po wodzie Trochę z wyboru, trochę takie dotykają nas okoliczności najbliższej nieprzewidywalnej „przyrody” na którą nie mamy wpływu. Dużo dziś we mnie wybrzmiewa, czuję by zakończyć niektóre projekty, grupy FB, relacje, by
ALOHA W naszej nowej przestrzeni – Kolbudy 2022 Aloha tak witamy się w naszej domowej przestrzeni od lat Z przyjaciółką z najbliższymi… kiedy mój 13 letni synek mówi rano Aloha rozpływa mi się serce Te hawajskie słowo jest nam bardzo bliskie, ma ogromną MOC, najprościej mówiąc tworzy szczęście,
MOJE PRAWDY Odkryte w ciągu 41-letniej podróży zwanej ŻYCIEM MOJE PRAWDY: Odważ się żyć najlepiej już dziś. Żyj w swojej prawdzie, podążaj własnym rytmem. Bój się życia, którego nie przeżyjesz, bo obawiasz się podjęcia jakichkolwiek zmian, wyjścia ze strefy komfortu. Zacznij działać, nie tylko tworzyć wizje w swojej głowie. Śmierć
Wczoraj poczułam, czym jest prawdziwe Collateral Beauty – Ukryte Piękno w najbardziej krytycznych momentach naszego życia Ciężko to sobie wyobrazić, tego trzeba doświadczyć, przeżyć… najczęściej w obliczu śmierci kogoś bliskiego lub głębokiego dyskomfortu. Nam właśnie odchodzi ojciec – mój teść (po 2 dniach od tego wpisu zmarł). Zachęcam Was do
Ostatni warsztat Chakra Dancing zainspirował mnie do napisania tego postu. Czasem zdarza mi się zrobić kilka zdjęć czy kilkusekundowy filmik podczas moich zajęć. Robię to tylko wtedy, kiedy czuję otwartość grupy, znam uczestników, osoby nie są w głębszych procesach. Staram się nigdy nie naruszać czyjejś osobistej przestrzeni, robić to z
Dlaczego potrzebujemy się zatrzymać ??? Czas choroby może być dla nas błogosławieństwem, momentem zwrotnym w życiu !!! W chwilach bólu zbliżamy się do środka, naszego centrum, jesteśmy bliżej siebie. Zamiast walczyć, wkurzać się i obwiniać świat wokoło za swoje złe samopoczucie, po prostu zaakceptuj swój stan. Kiedy wchodzimy w lęk,
Trochę o Miłości do męża, do ludzi, do życia 💗💗💗 Podjęłam w życiu kilka szokujących decyzji, które na zawsze zmieniły życie moje i moich najbliższych. Od dziecka byłam bardzo intuicyjną duszą, podążałam własną ścieżką, zawsze za głosem serca. Kiedy w wieku 16 lat zaliczyłam pierwszą depresję, przyszły także myśli samobójcze